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La menstruación dolorosa o dismenorrea es la condición ginecológica más frecuente que afecta aproximadamente a un 45-90% de las mujeres en edad reproductiva. A pesar de su alta prevalencia, todavía no existe un entendimiento completo sobre su fisiopatología y su relación con otros tipos de síndromes dolorosos que se producen en torno a los días […]

Cada vez somos más conscientes de lo importante que es para nuestro bienestar practicar algún tipo de deporte. Pero a pesar de conocer los beneficios que conlleva mantener una vida activa, no todas las personas pueden dedicar tiempo o presupuesto a realizar actividades deportivas.

No solemos pensar mucho en nuestra respiración hasta que llega una gripe, o un resfriado, y la congestión nasal nos dificulta inspirar y espirar a través de la nariz.

Normalmente, si hablamos de parásitos en perros o gatos, lo que nos suele venir a la cabeza son las garrapatas o las pulgas. No obstante, los piojos también pueden parasitar a nuestras mascotas. Ahora bien, si nuestro perro o gato tiene piojos en ningún caso correremos el riesgo de contagiarnos. Te explicamos por qué. Piojos […]

Dos de las enfermedades más frecuentes a nivel global son el resfriado y la gripe, de ahí que sea importante saber cuánto dura el periodo de contagio de gripe y resfriados, y así evitar el contacto con personas infectadas, o contagiar a otros si somos nosotros los que estamos enfermos.

El estado de salud de los huesos de una persona incluye la estructura, la densidad, la resistencia y la flexibilidad de los mismos. Éstos mantienen el peso del cuerpo y proporcionan soporte estructural para los músculos y los órganos, por lo que mantener una buena salud ósea es importante para el mantenimiento de la movilidad […]

Un ambiente agradable es fundamental para conciliar el sueño. Los factores que más influyen para lograr este ambiente son la intensidad lumínica, el ruido, el entorno, los materiales de la cama (colchón, sábanas…) y la temperatura de la habitación. Los excesos de frío o calor son, por tanto, elementos que pueden impedir un buen descanso, […]

Las fosas nasales constituyen la primera línea del tracto respiratorio. Son los conductos que permiten la entrada y la salida del aire a través de la nariz y, gracias a la membrana mucosa y a los cilios que la tapizan, las fosas nasales también lo filtran, calientan y humidifican a su paso. De esta manera, […]

Los españoles disfrutamos de unas cuatro horas y media de tiempo libre al día, según el barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). Una cifra que varía en función de aspectos como la edad, el género, o el lugar en el que se resida, pero que parece satisfacer a la mayoría de las personas.