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Probablemente hayas escuchado mil y una maravillas sobre las abejas. Y es que, aunque no seamos conscientes, en gran medida dependemos de este pequeño insecto para sobrevivir, ya que su actividad polinizadora resulta esencial para la reproducción de plantas y cultivos agrícolas, contribuyendo así a la seguridad alimentaria del planeta. Pero además de esta valiosísima […]

Las aftas bucales son pequeñas úlceras de forma redondeada u ovoide, con bordes bien definidos, que se forman en el interior de la boca. Habitualmente están rodeadas de un halo eritematoso y suelen ser bastante dolorosas. Pueden aparecer aisladas o en forma de pequeños brotes. Las aftas constituyen un problema molesto, son las lesiones más […]

En muchas ocasiones escuchamos que alguien está padeciendo una gripe estomacal, un término que puede generar confusión ya que no tiene nada que ver con la gripe.

Tener un sueño de calidad es fundamental para nuestro bienestar. Pero, en muchas ocasiones, contar con un buen descanso no sólo depende de nosotros mismos. Factores externos como las condiciones ambientales del dormitorio, el ruido para dormir, o el simple hecho de dormir solos o acompañados, pueden condicionar nuestro sueño.  Y es que dormir en pareja, o […]

Cuando vemos algún elemento extraño en nuestro pelo, o en el de nuestros hijos, no es raro que se nos venga a la cabeza la imagen de un piojo. Pero, aunque la forma o aspecto de ese elemento sea muy parecida al de un piojo o una liendre, no tiene porqué tratarse de este pequeño […]

La temporada de virus respiratorios, como gripe o resfriados, suele producirse durante los meses más fríos del año. De ahí que sea importante estar preparados ante su llegada, adoptando medidas preventivas enfocadas a frenar los contagios.

La menstruación dolorosa o dismenorrea es la condición ginecológica más frecuente que afecta aproximadamente a un 45-90% de las mujeres en edad reproductiva. A pesar de su alta prevalencia, todavía no existe un entendimiento completo sobre su fisiopatología y su relación con otros tipos de síndromes dolorosos que se producen en torno a los días […]

Cada vez somos más conscientes de lo importante que es para nuestro bienestar practicar algún tipo de deporte. Pero a pesar de conocer los beneficios que conlleva mantener una vida activa, no todas las personas pueden dedicar tiempo o presupuesto a realizar actividades deportivas.

No solemos pensar mucho en nuestra respiración hasta que llega una gripe, o un resfriado, y la congestión nasal nos dificulta inspirar y espirar a través de la nariz.