18 septiembre, 2026
Cómo combatir el estrés durante la vuelta a la rutina
Las vacaciones suelen representar un periodo de descanso, desconexión y mayor flexibilidad en los horarios. Por ello, la vuelta a las responsabilidades laborales, académicas y familiares puede generar una sensación de estrés en muchas personas. Además de la reincorporación al trabajo, la vuelta suele venir acompañada de otros cambios importantes, como la planificación del inicio […]