Experiencia al
servicio de la salud

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Áreas de cuidado

Descubre nuestros mejores consejos para ti

3 julio, 2026

Consejos de cuidado e higiene íntima

La importancia de la higiene es algo que los españoles tienen muy interiorizado. De hecho, casi un 72 % manifiesta ducharse a diario según los datos de un reciente sondeo realizado por SigmaDos. No obstante, si atendemos a cuestiones más concretas como el cuidado íntimo femenino, sólo un 18 % de los hogares cuenta con […]

26 junio, 2026

Hemorroides: cómo prevenirlas y tratarlas a tiempo

¿Sabías que las personas que pasan mucho tiempo sentadas en el inodoro mirando el móvil tienen un 46 % más de riesgo de sufrir hemorroides que aquellas que no lo hacen? Así lo demuestra un reciente estudio en el que los investigadores relacionan este aumento del riesgo con el mayor tiempo de permanencia sentado en […]

19 junio, 2026

Árnica: para qué sirve y cuáles son sus propiedades

El árnica es una planta medicinal cuya especie, Arnica montana, se lleva empleando desde hace siglos para aliviar molestias musculares y articulares, así como para ayudar en casos de golpes, hematomas o inflamación localizada. En los últimos años, diferentes revisiones científicas han analizado sus posibles efectos antiinflamatorios, analgésicos y antioxidantes, especialmente en el contexto del […]

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