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Hemorroides: cómo prevenirlas y tratarlas a tiempo
¿Sabías que las personas que pasan mucho tiempo sentadas en el inodoro mirando el móvil tienen un 46 % más de riesgo de sufrir hemorroides que aquellas que no lo hacen? Así lo demuestra un reciente estudio en el que los investigadores relacionan este aumento del riesgo con el mayor tiempo de permanencia sentado en […]
Árnica: para qué sirve y cuáles son sus propiedades
El árnica es una planta medicinal cuya especie, Arnica montana, se lleva empleando desde hace siglos para aliviar molestias musculares y articulares, así como para ayudar en casos de golpes, hematomas o inflamación localizada. En los últimos años, diferentes revisiones científicas han analizado sus posibles efectos antiinflamatorios, analgésicos y antioxidantes, especialmente en el contexto del […]
Menopausia: cómo reconocer los primeros síntomas
Según datos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), las mujeres en España suelen entrar en esta etapa biológica alrededor de los 50 años, con variaciones que pueden oscilar entre los 48 – 54 años aproximadamente. Esto supone que, si tenemos en cuenta la esperanza de vida actual, un tercio de […]
