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Dormir es una función imprescindible para nuestra salud. No dormir suficientes horas o no tener un sueño de calidad puede acarrearnos problemas tanto a nivel físico como mental. Una de las causas de dormir mal puede ser debido a un trastorno del sueño, por lo que en este artículo te explicamos cuáles son los más […]

El suero fisiológico es una solución salina compuesta de cloruro de sodio (sal común) disuelto en agua destilada. Puede tener distintas concentraciones de sal, de manera que sea: hipertónica (cuando la concentración de sal es superior a la fisiológica) o isotónica (cuando la concentración de sal es similar a la fisiológica, 0,9%). Así, esta concentración […]

A nivel general es importante destacar que la tos es un acto reflejo, o voluntario, que permite mantener las vías respiratorias despejadas.

Estrés, un término que en muchas ocasiones se usa a la ligera, pero al que cada vez se le da mayor importancia dado el impacto social que presenta hoy en día. En este sentido, y de acuerdo a los datos de un reciente estudio con datos combinados de Eurostat, la OECD, el Banco Mundial, Reuters, […]

Los trastornos de origen muscular constituyen la primera causa de dolor crónico en España, con el consiguiente impacto sanitario, laboral y social.

Con el nuevo año vienen los buenos propósitos como pueden ser dejar de fumar, hacer ejercicio, comer mejor, apuntarte a un curso, leer más y un largo etcétera. En este post queremos proponerte uno muy saludable y que seguro que, con unos cuantos consejos, eres capaz de cumplir sin dificultad: dormir mejor. De dónde partimos […]

Con la llegada del invierno, se produce un incremento considerable de las patologías respiratorias. A diario estamos expuestos a virus y bacterias, pero durante el invierno estos agentes y sus consecuencias se multiplican.

¿Qué son los piojos? La pediculosis o infestación por piojos es la parasitosis externa más frecuente. En España, la pediculosis capilar afecta al 5% – 15% de la población escolar, [1] un problema que todavía hoy sigue presentando un gran estigma y provocando sensación de vergüenza en las personas afectadas.Para evitarlo, es importante contar con […]