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El sueño es una función biológica fundamental y esencial en nuestras vidas y no solo por la cantidad de tiempo que dedicamos a dormir, sino también por la importancia que atribuimos a una noche de descanso y el efecto que el sueño tiene en nuestra salud.

Los bulos relacionados con la salud se incrementan día a día. El tratamiento y prevención de ciertas enfermedades siempre han estado ligados a determinadas creencias populares, o remedios tradicionales, que en muchas ocasiones no se basan en evidencias científicas pero que son aceptados por la sociedad. En la actualidad, además, este fenómeno se ha visto incrementado con la aparición de Internet y las redes sociales.

La boca es una importante cavidad del cuerpo humano que constituye la entrada hacia las vías digestivas y respiratorias del organismo. La cavidad bucal humana y sus diversas partes (lengua, mucosa bucal, espacios subgingivales, etc.) albergan de manera natural cantidades sustanciales de bacterias.

Si eres de los que navega habitualmente por internet probablemente te hayas encontrado alguna vez con vídeos en los que una persona arruga una hoja de papel, escribe con un teclado, o se cepilla el pelo, amplificando esos sonidos a través de un micrófono. 

Durante el invierno es normal que se manifiesten determinados síntomas asociados a las infecciones respiratorias propias de la estación, como secreción, congestión nasal, tos… Síntomas a los que tradicionalmente no solemos dar demasiada importancia, recurriendo en muchos casos a la automedicación para hacerlos desaparecer lo antes posible en lugar de recurrir a un profesional sanitario.

En algunas ocasiones, nuestro estilo de vida dificulta llevar a cabo unos hábitos saludables, ya que muchas veces estamos sometidos a una alta carga de estrés y malas posturas que pueden favorecer o agravar los dolores de espalda. La alimentación, como parte del estilo de vida, repercute directamente sobre nuestra salud por lo que una mala alimentación puede originar consecuencias negativas para nuestro cuerpo.

La gingivitis es una de las principales patologías que afectan a nivel bucodental en la población. La salud bucal se relaciona de manera directa con el estado en el que se encuentran los dientes en la cavidad oral, así como los tejidos que los rodean. Una salud bucal adecuada implica un buen estado de los dientes y de los tejidos adyacentes, con una correcta capacidad funcional oral en el individuo.

La ortosomnia es un trastorno del sueño relativamente nuevo, caracterizado por la obsesión con dormir bien. Paradójicamente, esta preocupación excesiva por tener un sueño perfecto puede provocar insomnio y dificultar un descanso adecuado. La tendencia a mantener un estilo de vida saludable se ha ido incrementando y consolidando durante los últimos años. Cada vez se […]

Todas las personas presentan episodios de fiebre a lo largo de su vida de manera más o menos frecuente. Pero, a pesar de ser algo relativamente habitual, la fiebre suele ser causa de alarma y preocupación.

Por ello, ante un episodio de fiebre, siempre es importante mantener la calma y entender por qué reacciona así nuestro organismo, qué es lo que ha podido ocasionar dicha fiebre, cuándo es importante consultar con un profesional sanitario o qué medidas es posible adoptar para bajar la fiebre y recuperar la temperatura habitual, lo antes posible.