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Con el nuevo año vienen los buenos propósitos como pueden ser dejar de fumar, hacer ejercicio, comer mejor, apuntarte a un curso, leer más y un largo etcétera. En este post queremos proponerte uno muy saludable y que seguro que, con unos cuantos consejos, eres capaz de cumplir sin dificultad: dormir mejor. De dónde partimos […]

Con la llegada del invierno, se produce un incremento considerable de las patologías respiratorias. A diario estamos expuestos a virus y bacterias, pero durante el invierno estos agentes y sus consecuencias se multiplican.

¿Qué son los piojos? La pediculosis o infestación por piojos es la parasitosis externa más frecuente. En España, la pediculosis capilar afecta al 5% – 15% de la población escolar, [1] un problema que todavía hoy sigue presentando un gran estigma y provocando sensación de vergüenza en las personas afectadas.Para evitarlo, es importante contar con […]

Los trastornos del sueño se podrían definir como un conjunto de alteraciones que afectan, dificultan, o provocan cambios en la forma de dormir , ocasionando problemas a la hora de conciliar el sueño, permanecer dormido, dormir demasiado, quedarse dormido en momentos inapropiados…

Los productos naturales han contribuido históricamente al descubrimiento de fármacos como fuente de moléculas de activas, debido a la gran diversidad y complejidad estructural que presentan.

Al margen de las molestias que ocasiona, es importante saber que la tos es una gran aliada de nuestro organismo ya que nos permite expulsar de las vías respiratorias determinados elementos, funcionando como un verdadero sistema de defensa de nuestro cuerpo

La disfunción eréctil, es un problema de salud en todo el mundo, con una prevalencia cada vez mayor. A pesar de que supone una disminución de la calidad de vida, pocos son los pacientes que acuden a consulta.

La bajada de las temperaturas produce un aumento en la frecuencia de patologías relacionadas con el tracto respiratorio: gripe, resfriado, sinusitis y otras enfermedades.

El cuidado de las fosas nasales supone un factor determinante para la calidad de vida de las personas y por ello es importante incorporar este hábito al resto de acciones que realizamos dentro de nuestra higiene diaria.