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En la actualidad, el teléfono móvil juega un papel muy importante en nuestras vidas. Ha pasado de ser un instrumento con el que realizar llamadas, a ser la herramienta fundamental en la comunicación e información. Se estima que en el año 2019 casi 31 millones de personas de entre 16 y 74 años han usado […]

Los cambios de estación, dormir en una cama que no es en la que habitualmente descansamos, el cambio de hora o momentos extraordinarios de nuestra de vida en los que presentamos mayores niveles de actividad o estrés por motivos personales, laborales o educativos son situaciones que pueden alterar nuestro descanso. Durante el sueño, las funciones […]

Hoy en día y, cada vez con mayor frecuencia, la palabra estrés se utiliza para referirse a un problema de salud que se produce como consecuencia de la sociedad en que vivimos y el estilo de vida que llevamos, en el que presiones de la vida cotidiana y diferentes condiciones repercuten de manera negativa sobre […]

La Sociedad Española de Neurología estima que el 25% de la población infantil no tiene un sueño de calidad. De ahí que los trastornos del sueño sean un motivo de consulta cada vez más frecuente entre los niños y adolescentes de nuestro país.

Las enfermedades diarreicas son una de las mayores causas de mortalidad y morbilidad en la niñez en el mundo, y por lo general son consecuencia de la exposición a alimentos o agua contaminados. La diarrea causada por infecciones es frecuente en los países en desarrollo. A su vez, en países de ingreso bajos, los niños […]

Hace unos meses, Sundar Pichai (CEO de Google) comentó en una entrevista con el Wall Street Journal que una de las formas que tiene para relajarse es a través de la práctica del NSDR. Desde entonces, este método ha despertado una enorme curiosidad pero, ¿en qué consiste y qué beneficios tiene?

Cada año, especialmente con el inicio del curso escolar en septiembre, los casos de pediculosis (o infestación por piojos) se disparan. Y es entonces cuando seguramente muchos padres y madres se pregunten por qué su hijo o hija siempre se contagia de piojos. Y es que, a pesar de que cerca de un millón de […]

Nos pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, por lo que es necesario que la calidad y cantidad del sueño sean correctas. Debido a ello, el estudio del sueño es una cuestión cada vez con más relevancia en la investigación dada su repercusión sobre la salud física y mental de las personas pero, ¿alguna vez te has preguntado qué ocurre cuando duermes?

Si tras una comida alguien te dice que tiene somnolencia postprandial, probablemente no entiendas a qué se refiere, pero si esa misma persona te dice que le está entrando un sopor terrible, seguramente le entiendas a la perfección.