Pasta de dientes con flúor o sin flúor. ¿en qué se diferencian?

Durante los últimos años se ha abierto un debate en torno a la seguridad de las pastas de dientes con flúor. Y es que algunas personas, especialmente usuarios de internet y las redes sociales, cuestionan el uso de este elemento en los productos de higiene dental. No obstante, tanto la evidencia científica como los profesionales de la odontología contradicen las afirmaciones que se lanzan en los entornos digitales.

Por ejemplo, estudios como el llevado a cabo por investigadores de la Universidad de La Laguna (Santa Cruz de Tenerife, España), tras analizar un total de 117 muestras de productos dentales con flúor en su composición, concluyen que no existe ningún tipo de riesgo si el cepillado se realiza correctamente y, en el caso de los niños, de forma supervisada para evitar ingestiones accidentales. No obstante, de producirse dichas ingestiones, se necesitarían cantidades muy altas de estos productos para desencadenar un efecto tóxico a corto y largo plazo.

Una línea que refuerzan los profesionales de la odontología al poner en valor los beneficios que aporta este compuesto para la salud bucodental.

Importancia del flúor en la higiene dental

También conocido como fluoruro, se trata de un mineral presente de forma natural en la tierra, el agua y las rocas, y que tal y como recoge la literatura científica, ha demostrado eficacia anticaries.

Este compuesto, al incorporarse al esmalte dental, permite hacerlo más resistente al ataque de los ácidos. También tiene un efecto antibacteriano sobre aquellos microorganismos que provocan la caries y, además, evita la desmineralización del diente, por eso es un elemento indispensable para mantener una boca sana. De hecho, los datos disponibles ponen de relieve que antes de 1950 (etapa en la que se empezó a incorporar flúor a las pastas de dientes), el cepillado con estos productos era muy poco eficaz en la prevención de la caries.

Pero para conseguir todos estos beneficios, los expertos también recalcan que es necesario que las concentraciones de este compuesto en los dentífricos sean de al menos 1.000 partes por millón (ppm).

Además de tener en cuenta la concentración de flúor, también es importante utilizar una cantidad de dentífrico específica en función de la edad, para obtener los mejores resultados posibles:

• De 0 a 3 años: pasta dental con 1.000 ppm de flúor en una cantidad similar al tamaño de un grano de arroz.
• De 3 a 6 años: pasta de 1.000 ppm de flúor, en una cantidad similar al tamaño de un guisante.
• De 6 a 12 años: pasta de 1.450 ppm de flúor, en una cantidad similar al tamaño de un guisante.
• A partir de los 12 años: pasta de 1.450 ppm, en una cantidad similar al tamaño de un garbanzo.

En cualquier caso y, a pesar de todos los beneficios que aporta el flúor, puede haber personas que por distintas razones prefieran optar por dentífricos libres de esta sustancia. Si ese es tu caso, sigue leyendo para descubrir en qué se diferencian.

Pastas dentales sin flúor

Aunque como se ha visto el flúor es uno de los compuestos más utilizados en la prevención de la caries, los avances científicos actuales están permitiendo el desarrollo de nuevos productos con compuestos igualmente eficaces a la hora de mantener una correcta salud bucodental, combatir la placa bacteriana y prevenir enfermedades como la gingivitis o la periodontitis.

Esto, sumado a una mayor demanda de productos más naturales, está propiciando que aparezcan en el mercado opciones para la higiene dental con teobromina. Un compuesto del que se ha demostrado que tiene efectos remineralizantes en el esmalte dental, similares e incluso superiores al flúor.

Además de seguridad, entre sus ventajas destaca su origen natural y beneficios comprobados como la reducción de la sensibilidad dental. Por ello supone una excelente opción para aquellas personas que no quieran utilizar pastas dentales con flúor pero que a la vez necesiten un dentífrico eficaz.

En este sentido, actualmente existen opciones de venta libre en la farmacia que además de incluir teobromina en su composición, incorporan otros ingredientes como el xilitol, el carbonato cálcico, el bicarbonato sódico, el caolín, el ácido cítrico, el isetionato de sodio, la goma guar, el sílice, el estearato de magnesio y el aceite de coco. Disponibles en un innovador formato en comprimidos, se trata de fórmulas sólidas ideales para llevar a cualquier parte.

Consulta con tu farmacéutico para que te pueda asesorar sobre las opciones disponibles.