Cbd, ¿qué es y para qué sirve?

Si te interesan los temas relacionados con la salud y el cuidado personal seguramente hayas escuchado hablar del cannabidiol, más conocido como CBD. Se trata de uno de los principales compuestos activos de la planta Cannabis sativa que, desde hace algunos años, ha ganado una gran popularidad.

Y es que lejos de ser una tendencia pasajera, el CBD ha demostrado tener potencial para tratar determinadas afecciones.

A continuación, exploraremos qué es el CBD, sus principales aplicaciones, y las razones para incorporar esta sustancia en el cuidado diario.

CBD, una sustancia con propiedades terapéuticas

El CBD es un cannabinoide al que se le atribuyen multitud de efectos farmacológicos beneficiosos. En dosis altas, se ha comprobado su eficacia como ansiolítico, antiemético o antipsicótico. En dosis más bajas, tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios o neuroprotectores que promueven y mantienen la salud.

Dado su potencial, desde hace años se están llevando a cabo multitud de estudios para avalar su idoneidad como tratamiento, centrándose muchos de ellos en su potencial terapéutico para aliviar el dolor y la inflamación en diferentes afecciones, como por ejemplo la artritis.

En este sentido, se ha observado en investigación con roedores que la aplicación transdérmica de CBD reduce algunos signos de artritis, sin presentar efectos secundarios psicoactivos. Y es que esta sustancia, al contrario que el tetrahidrocannabinol (THC), que es el ingrediente psicoactivo que también se encuentra en la planta Cannabis sativa, no provoca efectos psicotrópicos.

Otras investigaciones ponen de manifiesto que no sólo existe un sólido fundamento fisiológico para contemplar su uso como antiinflamatorio, también como antioxidante y analgésico. De ahí que el CBD pudiera suponer una herramienta fundamental en el tratamiento de estados de inflamación crónica y de manejo del dolor crónico.

Beneficios del CBD para el cuidado diario

Debido a sus propiedades, hoy en día el uso del CBD está muy extendido en productos de cosmética destinados a diferentes rutinas de cuidado, como por ejemplo las que buscan aliviar y reconfortar los músculos y las articulaciones.

Y es que el ritmo de vida actual, en muchas ocasiones, nos obliga a estar en constante actividad provocando que nuestro cuerpo trabaje a pleno rendimiento. Algo que puede repercutir en molestias que es importante prevenir a través del mantenimiento regular y el cuidado.

Para ello, los expertos recomiendan:

• Seguir una dieta saludable y mantener un peso adecuado. El sobrepeso puede provocar que las articulaciones se resientan.
• Establecer rutinas de ejercicio físico moderado que favorezcan la movilidad y la flexibilidad, eviten la rigidez articular, prevengan las contracturas, además de aumentar la fuerza muscular. Montar en bicicleta, nadar o caminar serían prácticas recomendables en este sentido.
• Usar un calzado adecuado que ayude a amortiguar impactos o golpes, evitando especialmente los zapatos de tacón alto.
• Evitar las posturas forzadas, levantar objetos pesados o permanecer en la misma posición durante un tiempo prolongado.

Además de estas recomendaciones, los masajes con cremas a base de CBD, enriquecidas con otros ingredientes naturales como árnica, cáñamo, jengibre, castaño de indias u otros aceites esenciales, proporcionan un efecto reconfortante, de alivio y bienestar en la piel.

Por ello, si eres una persona que se mantiene activa o practicas deporte, este tipo de cremas pueden ayudar a reducir las molestias en las zonas donde se aplican, favoreciendo la realización de las actividades diarias.

El farmacéutico, como profesional sanitario, podrá aconsejarte sobre su uso y ofrecerte la solución que mejor se adapte a tus necesidades.