Aunque la Navidad suele ser uno de los momentos más esperados y especiales del año, también puede tener un lado menos positivo para algunas personas. Los compromisos sociales y laborales, los viajes, la compra de regalos, los preparativos de las comidas, los gastos, o los reencuentros con ciertas personas, pueden ser factores que causen estrés […]

Meses y meses de duro trabajo ansiando unas merecidas vacaciones y, cuando llegan, enfermas repentinamente. Seguramente conozcas a alguien que le haya pasado esto o incluso lo hayas padecido personalmente. Y es que lejos de ser un fenómeno excepcional, en la práctica clínica se ven personas que sufren diferentes afecciones durante su tiempo libre. Es […]

Cenas de empresa, banquetes familiares, bandejas y bandejas de dulces… La Navidad suele ser sinónimo de comilonas y cambios en los hábitos alimenticios. Algo que en algunas personas puede acarrear problemas gastrointestinales como por ejemplo el estreñimiento. Para evitarlo, no es necesario prescindir de esas comidas con amigos y familiares, pero sí tomar ciertas medidas […]